Nos Ateliers

Détail de nos ateliers en 2024 - 2025

01 Oct 24 - janv 25

Cycle du dos

Harmoniser les mouvements de la colonne vertébrale avec le corps dans une recherche d'unité corporelle dans les mouvements de face.

Faire circuler le Qi dans les méridiens Du Mai et Ren Mai

Par le mouvement faire monter et descendre le Qi dans le corps.

02 - 7 fev, 7mars, 28 mars

Prise de conscience du méridien du foie dans l'unité

Méditation des 5 éléments pour harmoniser les organes avec les émotions

Etude du mouvement "soulever la montagne d'un bras" des huit pièces de brocard".

Recharger les Reins par le Qi de la terre.

03 - 14 mai 19 h

Expérimentez les liens entre les yeux et la circulation du Qi dans certains méridiens.

Exercice pour prendre soin des yeux et prévenir les problèmes de vue.

Le soin du regard se fait par une meilleure connexion entre le corps et l'esprit.

04 - 7 juin - 14h30

Le Cinabre est un pierre rouge comme le feu.

Les Chinois appelle le Dan Tian le Champ du Cimabre car il est le lieu ou le Qi "brûle" en permanence.

Mettre en évidence le Dan Tien comme origine des mouvements dans l'unité.

Cultiver le Qi dans le Dan Tien.

Connecter les Dan Tian inférieur et médian